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Willkommen bei Pole Dance Stuttgart! 

Jetzt neu online:

NEUE Trial Lessons: 04.10. und 10.10.!

Die Trial Lessons (Schnupperstunden) eignen sich für Anfänger ohne Vorkenntnisse und ebenso für Anfänger mit wenig Erfahrung. Sie eignen sich ideal, um herauszufinden, ob Pole Dance etwas für dich ist oder auch um deine Kenntnisse zu erweitern. Wir freuen uns auf dich!

Flexibility Workshop: 11.10.!

Die Flexibility Workshops eignen sich für Interessentinnen, die ihre Gelenkigkeit ausbauen möchten sowie ein grundsätzliches Verständnis zum Thema Flexibilität erhalten möchten. Diese Workshops sind nicht nur für Pole Dancer geeignet, denn viele Sportarten benötigen eine gut ausgebaute Beweglichkeit!  

Neue Kurse Level 1-5 ab September 2016

Die 6-Wochen-Kurse werden in verschiedenen Leveln von 1-5 angeboten. Anfänger mit wenig Erfahrung oder gar keiner Erfahrung dürfen sich gerne bei Level 1 anmelden. Mehr Informationen rund um Pole Dance und zur Leveleinteilung findest du unter dem Reiter Veranstaltungsinformationen. Anmeldungen sind über den Reiter Termine & Preise durchzuführen.

   POLE DANCE STUTTGART  

Die originalen Pole Dancing-Moves sind weiblich und sexy, aber vor allem akrobatisch und sehr anstrengend. Dabei geht es nicht nur um das Tanzen um und mit der Stange, sondern von besonderer Bedeutung sind die akrobatischen Übungen, bei denen sich der Körper nur mit Hilfe der Arm- und Beinkraft in der Luft hält.
 
Pole Dance trainiert Kraft, Flexibilität, Eleganz und Ästhetik. Die Basis des einzigartigen Pole Dance ist der Tanz um die Stange sowie die akrobatischen Elemente in der Luft. Der Unterricht führt nach einem Warm Up und verschiedenen Kräftigungs- und Stretching-Übungen zu den Pole Dance-Bewegungen. Lerne einzelne Choreographieeinheiten und Poletricks kennen. Lasse auch du dich von diesem Sport begeistern!
 
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